Osteoporose (os-te-o-po-RO-sis) é uma doença em que há perda de densidade óssea, o que aumenta a probabilidade de fractura.PALAVRAS-CHAVEpara pesquisar na Internet e outras fontes de referênciaEnvelhecimentoOssosMenopausa
Sistema esqueléticoOsso
é composto por duas camadas: uma camada exterior compacta, chamado osso
cortical, e uma camada porosa interior, chamado osso (ou esponjoso)
esponjoso.
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A osteoporose enfraquece os ossos principalmente com uma grande porcentagem de osso esponjoso. Estes incluem as vértebras (ossos da coluna), os quadris, e os pulsos. Ossos deste tipo são mais frágeis e são particularmente propensas a fraturas quando afectados pela osteoporose.A osteoporose se desenvolve gradualmente ao longo do tempo, embora as taxas variam em diferentes indivíduos. É
o resultado de um desequilíbrio no processo normal na qual o osso está
constantemente a ser discriminadas e substituído pelo novo osso. Na osteoporose, a taxa a que o tecido ósseo é perdida excede a velocidade à qual ele é substituído. Este desequilíbrio resulta em uma perda global de osso.Prevalência de osteoporoseNinguém
pode dizer quantas pessoas têm osteoporose, porque desenvolve
gradualmente e se funde com o processo natural de envelhecimento. No
entanto, sabe-se que as mulheres são muito mais propensas a desenvolver
a doença do que os homens, e que as pessoas de ascendência européia têm
uma maior incidência de osteoporose do que as pessoas de ascendência
Africano.Muitas vezes, uma pessoa pode ter osteoporose, mas não estar ciente de que, até que ela fratura um osso. Normalmente, isso acontece em uma queda que não teria causado a fratura de ocorrer em um adulto jovem. Estima-se que no osteoporose Estados Unidos é responsável por mais de 1,2 milhão de fraturas ósseas em cada ano. Entre
as mulheres, as pesquisas indicam que pelo menos 10 por cento dos mais
de 50 anos têm perda óssea grave o suficiente para aumentar o risco de
fraturas da coluna, quadril ou ossos longos.Tipos e causas da osteoporoseA
osteoporose é classificada como primária ou secundária, dependendo se
há alguma outra condição ou anomalia, causando a perda de osso.Osteoporose primáriaOsteoporose primária é a forma mais comum da doença. Foi
dividido em mais relacionada à idade osteoporose, osteoporose
pós-menopausa, e idiopática (de causa desconhecida) osteoporose juvenil.
Relacionada
com a idade osteoporose (ou senil) ocorre principalmente em pessoas
idosas cujos ossos tornaram-se significativamente mais fino, devido à
sua idade avançada. Na
pós-menopausa osteoporose resulta da aceleração da perda óssea em
mulheres após terem atingido * menopausa, quando os ovários deixaram de
produzir estrogênio, um hormônio que ajuda a manter a massa óssea.A
quantidade de massa óssea de uma pessoa tem como um adulto jovem quando
o esqueleto é maduro acredita-se estar relacionada com o risco de
desenvolvimento de osteoporose após a meia-idade. Acredita-se
que a incidência * geralmente maior de osteoporose em mulheres do que
em homens, e em pessoas de origem europeia do que naqueles de origem
Africano, é em grande parte devido à sua baixa densidade do esqueleto
como jovens adultos. Além
disso, a densidade do osso no esqueleto de uma pessoa no início da vida
adulta é parcialmente determinado pelo seu * genes (herdado), e as
pessoas com esqueletos mais leves que desenvolvem osteoporose mais tarde
na vida são susceptíveis de ter parentes com a mesma condição.A osteoporose juvenil é raro e ocorre em meninos e meninas antes que eles atinjam a adolescência. Pode durar 2 a 4 anos até que o crescimento normal do osso, recomeça. Outra forma incomum ocasionalmente se desenvolve em adultos jovens.Osteoporose secundáriaA condição é considerada "secundária" quando é causada por alguma coisa não está funcionando corretamente. Osteoporose secundária pode ter várias causas. Imobilidade, como em alguém com uma doença paralítica, pode fazer com que os ossos para diluir e tornar-se frágil. Este
efeito também foi observado em astronautas que tenham sido submetidos a
longos períodos de ausência de gravidade no espaço. (É difícil obter um exercício apropriado quando não há gravidade para trabalhar contra.)Outras
causas de osteoporose secundária incluem doenças hormonais, tais como
hipertiroidismo e perda de estrogénio causada por falha ou remoção do *
ovários. Distúrbios alimentares, como a anorexia nervosa pode também levar à osteoporose. Tabagismo e pesado consumo de bebidas alcoólicas são considerados fortes fatores que contribuem em alguns casos de osteoporose.Sinais e SintomasOsteoporose nem sempre produz sintomas óbvios. É por isso que uma pessoa mais velha pode aprender primeiro de sua condição depois de quebrar um osso em uma queda. Um raio-x, então, revela a diminuição da densidade óssea.*
Menopausa (MEN-o-PAWZ) é o tempo de vida quando as mulheres param de
menstruar (tendo o seu período mensal) e não pode mais engravidar.Incidência * significa taxa de ocorrência.*
Genes são substâncias químicas no organismo que ajudam a determinar
características de uma pessoa, como o cabelo ou a cor dos olhos. Eles são herdadas dos pais de uma pessoa e estão contidos nos cromossomas encontrados nas células do corpo.* Ovários são as glândulas sexuais em que os ovos são formados em mulheres, o hormônio feminino estrogênio é produzido.Estimou-se que 70 por cento de fracturas em pessoas com 45 anos e mais velhas pode ser atribuída à osteoporose. Cerca de um terço das mulheres com mais de 65 anos terão fraturas das vértebras. A proporção de mulheres para homens sofreram fraturas espinhais é cerca de 8 a 1. Quando
as pessoas atingem a idade muito avançada, um terço das mulheres e um
sexto dos homens vai ter quebrado um osso no quadril. Outro local comum de fratura é o osso do antebraço (raio) um pouco acima do pulso.As vértebras desbaste em uma pessoa com osteoporose pode entrar em colapso espontaneamente. Chamado de fracturas por compressão, estes intervalos podem causar dor severa, geralmente no meio das costas ou inferior. Crônica, ou de longa duração da dor, pode se desenvolver após vários tais fraturas ocorreram. A pessoa pode perder gradualmente centímetros de altura, e parte superior das costas, muitas vezes se curva para a frente. Estes sinais e sintomas normalmente desenvolver em mulheres dentro de 20 anos após a menopausa osteoporose se não for tratada.Diagnosticar osteoporoseUm
diagnóstico da osteoporose é feito geralmente por notar a aparência
física da pessoa, em geral, e da coluna vertebral, em particular. Raios-X pode revelar que os ossos são menos densos do que o normal. Técnicas
de imagem especiais, incluindo densitometria de fóton (FO-ton-si-den
TOM-e-árvore), também são usados para detectar a osteoporose.Em
alguns exemplos, um teste de sangue e biópsia óssea (remoção de uma
pequena amostra de osso para exame) podem ser usados para eliminar a
possibilidade de osteomalacia (OS-te-o-ma-LAY-se-a), um intimamente
relacionado condição em adultos que resulta de uma falta de vitamina D.Opções de tratamentoSe não for tratada a osteoporose, a perda de densidade óssea pode continuar. O risco de fraturas aumenta proporcionalmente com a idade da pessoa. O tratamento é direcionado principalmente para parar a perda de massa óssea.MedicamentosOs suplementos de cálcio em forma de comprimido em doses recomendadas são seguros, baratos e eficazes. Ainda mais eficaz é o tratamento com a hormona estrogénio, mas este pode ter efeitos secundários prejudiciais. Os médicos podem prescrever ou não os estrogénios, dependendo em grande parte outras considerações de saúde de cada doente. Outras
drogas, tais como a calcitonina pode prevenir a perda de osso e pode
ser administrado a mulheres que não tomam estrogénio.
Certas drogas tomadas para tratar outras condições que podem ter o efeito adicional de provocar a perda de osso. O uso de tais medicamentos podem ter de ser reduzido ou ajustado para pessoas que têm osteoporose. Cortisona,
hormona da tiróide, e diuréticos (usados para várias desordens de
aumentar o fluxo de urina) são exemplos de fármacos que podem causar a
perda de densidade óssea.Homens
que desenvolvem osteoporose geralmente não recebem tratamento hormonal,
mas tomar suplementos de cálcio e pode ser dado alguns dos medicamentos
mais recentes disponíveis.Estilo de vidaMedidas
gerais que podem ser tomadas para retardar a perda adicional de osso
incluem a realização de um programa regular de exercício (induding
longas caminhadas ou alguma atividade equivalente), parar de fumar e
consumir bebidas alcoólicas com moderação. Bons
hábitos alimentares são importantes, e uma dieta equilibrada deve
incluir ingestão adequada de cálcio, vitaminas e outros nutrientes. Os idosos precisam tomar medidas de precaução para evitar quedas.Alívio da DorPadrão analgésicos, como a aspirina, e aplicações de calor pode ser usado para dor nas costas. Treinamento
de postura e exercícios especiais para o estômago e músculos das costas
podem ter benefícios de longo prazo na redução da dor e desconforto. Ocasionalmente, uma cinta de volta pode ser necessário para prestar apoio.Prevenção PrecoceO melhor momento para começar a tomar medidas para prevenir a osteoporose é durante a infância e adolescência. Isto
é particularmente verdade para as mulheres jovens com esqueletos leves e
pequenos ossos e que tem parentes próximos com osteoporose. Como em pessoas mais velhas, muito exercício regular é importante, como é o cálcio na dieta. Estima-se
que mais de 70 por cento das crianças e adolescentes deixam de consumir
quantidades adequadas de cálcio em suas dietas. Os
alimentos ricos em cálcio incluem leite e outros produtos lácteos,
vegetais de folhas verdes, frutas cítricas, peixes como sardinha e
cavala, e marisco. O objectivo é conseguir a total, a densidade óssea normal no esqueleto na maturidade.Escolhas de estilo de vida, tais como não fumar e limitar o consumo de álcool são importantes. Também devem ser evitados são dietas da moda que prometem perda de peso rápida. Enquanto
exercício, musculação particularmente supervisionado, é importante na
prevenção da osteoporose, o exercício excessivo nas raparigas
adolescentes e mulheres jovens podem ter o efeito oposto. Quantidades
extremas de exercício (especialmente se for combinado com dieta e perda
de peso) pode causar a interrupção dos períodos menstruais e diminuição
dos níveis de estrogénio no corpo. Perda óssea significativa pode ser o resultado.Suplementos de cálcioO
cálcio é essencial para o desenvolvimento de ossos e dentes fortes e
para o funcionamento apropriado do coração, dos músculos e do sistema
nervoso. Ficando bastante cálcio é especialmente importante para as crianças, mulheres, adolescentes e mulheres grávidas. Estudos
têm demonstrado que o desenvolvimento adequado dos ossos em mulheres
adolescentes pode diminuir os efeitos de osteoporose mais tarde na vida.
Se
a dieta não fornece cálcio suficiente (por exemplo, quando alguém é
alérgico aos produtos lácteos), os suplementos de cálcio podem ajudar a
fazer a diferença.O
cálcio é normalmente encontrado em alimentos e suplementos como um sal,
isto é, o cálcio é quimicamente combinado com um outro elemento ou
composto. É
importante ler o rótulo de qualquer suplemento de cálcio para descobrir
quanto de cálcio que fornece e de que forma de sal que é. Corpos
de algumas pessoas têm problemas na absorção de formas particulares de
cálcio; tais pessoas devem evitar os suplementos de cálcio com esses
sais.Você Sabia?
O
enfraquecimento dos ossos devido à osteoporose é acreditado responsável
por mais de 1,2 milhões de fraturas nos Estados Unidos a cada ano.
Alguém pode ter osteoporose e não sabem disso.
Curvatura da coluna vertebral em idosos é um sinal comum de osteoporose.
As pessoas podem perder vários centímetros de altura, como resultado de osteoporose.
A grande maioria das pessoas com osteoporose são mulheres.
Jovens de adolescentes com ossos pequenos podem tomar medidas importantes para evitar a osteoporose mais tarde na vida.
Osteomielite
Osteomielite (os-te-o-meu-e-LY-tis) é uma infecção do osso que é causada por uma bactéria. Ela pode envolver qualquer osso no corpo, mas mais comumente afeta os ossos longos dos braços e pernas.PALAVRAS-CHAVEpara pesquisar na Internet e outras fontes de referênciaInfecção
InflamaçãoOrtopediaO fim das fériasKyle pisou em um prego em seu primeiro dia de férias no lago. Ele perfurou o fundo de seu pé e machucou muito mal. Sua mãe limpou o ferimento, colocar pomada antibiótica sobre ele, e olhando para ele por sinais de infecção. No começo, ele apenas mancando, mas depois ele desenvolveu febre e calafrios e reclamou que os ossos de suas pernas doem. Isso acabou com as férias: família de Kyle malas e levou-o para casa para ver o seu médico. Os exames de sangue e raios-x mostrou que Kyle teve uma infecção óssea, uma condição o médico chamou a osteomielite. Kyle tomou antibióticos e se recuperaram totalmente dentro de um mês.O que é a osteomielite?
A
osteomielite é uma infecção óssea, que geralmente é causada por
bactérias como a Staphylococcus aureus (staf-i-lo-KOK-nos ou-e-us) ou
Pseudomonas aerugi-nosa (soo-do-MO-nas er-u-ge- NO-sa). Osteomielite
também podem ser causadas por infecções de fungos e pela tuberculose,
uma infecção bacteriana que mais frequentemente afecta os pulmões. Uma ferida aberta pode ser o caminho para as bactérias entrarem na corrente sanguínea do corpo. Uma forma muito comum que as crianças recebem é por pisar de um prego que perfura a sapata e da parte inferior do pé. Osteomielite
causadoras de fungos e bactérias vivem muitas vezes na sola dos sapatos
de ginástica e pode infectar o organismo por contacto com feridas no
pé. Outros locais de infecção pode se espalhar em um osso e levar a osteomielite. Por
exemplo, osteomielite pode ocorrer quando uma infecção localizada, como
sinusite (inflamação dos seios da face na cabeça), se espalha para o
osso nas proximidades.As
crianças começam a osteomielite com mais freqüência do que os adultos,
possivelmente porque os ossos das crianças estão crescendo e precisam de
maior circulação do sangue (e no sangue pode levar a infecção) do que
os ossos de adultos. Um em cada 5.000 crianças, e duas vezes mais meninos que as meninas, fica a osteomielite.O que acontece quando as pessoas têm Osteomielite?Os primeiros sinais de que uma pessoa tem osteomielite são febre, calafrios e uma sensação geral doente. Ternura e dor no osso infectado quase sempre desenvolver, e às vezes a área infectada enche de pus. A medula óssea também possa ser infectado.A osteomielite pode ser uma condição aguda (súbita) ou uma crônica (de longo prazo). Quando o osso torna-se infectado em aguda osteomielite, a pele que recobre o osso torna-se geralmente inflamada e inchada. A
condição é diagnosticada por uma cultura de sangue, através de uma
biópsia (amostra de tecido), ou por um raio-x ou exame cintilografia
óssea. Se
osteomielite aguda é confirmada, o tratamento antibiótico começa
imediatamente, muitas vezes com uma excelente chance de recuperação
completa.Quando
osteomielite não for tratada, ou não responder ao tratamento, pode se
tornar uma doença crônica, ou a longo prazo, condição. Em seus estágios crônicos, osteomielite pode ser muito doloroso e causar danos consideráveis para os ossos infectados. Às vezes, essa forma crônica desenvolve a partir de fraturas compostas (mais de uma quebra de um osso). Os
antibióticos são usados para tratar a osteomielite crónica, mas, por
vezes, a cirurgia também é necessária para remover as áreas infectadas
de osso.Em
casos raros, a infecção pulmonar causada por tuberculose pode se
espalhar para os ossos (principalmente da coluna vertebral), causando
uma forma de osteomielite. Quando a tuberculose está envolvido, medicamentos para combater a tuberculose são usados para tratar ambas as condições.
Osgood-Schlatter é uma condição que causa dor no joelho em algumas crianças durante o surto de crescimento adolescente.PALAVRAS-CHAVE
para pesquisar na Internet e outras fontes de referência
Ortopedia
OsteocondroseHistória de Danny
Décimo
segundo aniversário de Danny marcou o início da temporada de futebol.
Um surto de crescimento de 4 polegadas, e um monte de dor em seu joelho
direito Quando
o treinador Danny perguntou por que ele estava mancando, Danny disse a
ele que seu joelho machucado, especialmente ao subir escadas de joelhos,
ou saltando. Seu treinador ligou para seus pais e sugeriu que tomar Danny para o médico.
Danny médico examinou o joelho inchado concurso. Quando ela pressionou a área logo abaixo da rótula delicadamente, Danny fez uma careta de dor. O resto do exame era normal. Danny tinha Osgood-Schlatter (OZ-bom-ele SHLAT) doença.
Este
diagnóstico Danny assustado no início, mas rapidamente o médico aliviou
sua mente, explicando que Osgood-Schlatter é uma condição comum em
meninos adolescentes que quase sempre vai embora por conta própria. Foi
nomeado para. Ao cirurgião americano, Robert Bayley Osgood (1873-1956),
e um suíço Carl Schlatter cirurgião (1864-1934), daí o tempo, o nome de
sonoridade graveO que é doença de Osgood-Schlatter?
Osgood-Schlatter refere-se a dor que ocorre na colisão no osso da canela, ou tíbia (TIB-EA), logo abaixo do joelho. Este local não é o local onde a * tendão dos músculos da coxa atribui à tíbia após passar sobre a rótula. Às
vezes, especialmente durante o surto de crescimento da adolescência, o
lugar onde o osso da canela está crescendo ativamente parcialmente
destaca do restante do osso, resultando em dor e inchaço. Este
problema mais freqüentemente em crianças entre as idades ocorre de 10 e
15, especialmente aqueles que são ativos em esportes, e afeta mais
meninos do que meninas.
Tendão * (RTE-don) é um cordão de tecido conjuntivo fibroso que liga um músculo a um osso ou outra estrutura.
Osgood-Schlatter geralmente desaparece após o surto de crescimento termina. Para
tratar os sintomas, os médicos sugerem tomar over-the-counter
medicamentos dor examinados como o ibuprofeno (i-bu-PRO-diversão) ou
acetaminofeno (um set--a-MEE-no-fen), bem antes do alongamento,
exercícios e corte volta
em esportes que exigem contração do quadríceps (KWOD-ri-seps) músculo
da coxa, buscando como pressões squat ou em execução. Alguns médicos querem colocar um gesso na perna para limitar a atividade de uma criança. Continuando a praticar esportes normalmente não irá fazer a pior condição, mas pode atrasar o processo de cicatrização. Em
alguns casos, o problema não vai embora por conta própria, porque
anormais estruturas ósseas formar pequenos pedaços de osso ou soltar-se.
Nestes casos, a cirurgia pode ser necessária para remover os fragmentos do osso.
Transtorno
obsessivo-compulsivo leva as pessoas a se sentir preso por pensamentos
angustiantes e sem sentido ou de se sentir como se eles têm que repetir
ações, buscando como lavar as mãos ou verificar fechaduras.PALAVRAS-CHAVE
para pesquisar na Internet e outras fontes de referência
Os transtornos de ansiedade
Transtornos mentaisAs Good as It Gets
No
filme de 1997 As Good As It Gets, o ator Jack Nicholson interpreta um
personagem que faz muitas coisas que parecem estranhas. Ele se sente como se ele tem que almoçar na mesma mesa todos os dias, e ele sempre traz seu próprio plástico uten-sils. Ele segue um procedimento complicado para bloquear a porta da frente. Muitas
das coisas que ele faz, do jeito que ele anda rachaduras na forma como
ele fala e pensa, está fazendo a sua vida mais difícil para se viver. Este
personagem tem transtorno obsessivo-compulsivo (SES-se iv-kom-PUL-siv)
transtorno, um distúrbio mental que afeta cerca de 4 a 7 milhões de
pessoas nos Estados Unidos.O que é o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)?
* Muitas pessoas têm rituais pouco que eles seguem. Eles podem andar da mesma forma para a escola todos os dias ou sempre tocar uma árvore especial antes de entrar em sua casa. Outras pessoas têm * superstições, para que eles possam se recusar a andar debaixo de uma escada. Esses rituais e superstições são rali gene inofensivo.
Pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo ir muito mais longe. Alguns
têm obsessões * Quais são repetidos pensamentos, impulsos, ou imagens
que invadem a mente de uma pessoa e parecem sem sentido e angustiante. Outros têm compulsões * Quais são repetidos comportamentos ou atos mentais que a pessoa se sente compelida a executar. Comportamentos de busca estão destinadas a prevenir ou reduzir o sofrimento, não proporcionando prazer. Por
exemplo, as pessoas podem ter repetido, dúvidas desnecessárias sobre se
têm realizado na importante tarefa, buscando como trancar a porta. Ou
eles podem pensar que se não andar o mesmo caminho para a escola todos
os dias, algo terrível vai acontecer com eles ou para alguém que amam.
Pensamentos
obsessivos pode deixar de lado as coisas mais importantes que a pessoa
precisa fazer e fazer a pessoa se sentir compelido a tomar medidas. Por
exemplo, as pessoas podem seguir o mesmo caminho para a escola, mesmo
que os leva milhas fora de sua forma ou torna atrasado para a aula. Ou
podem deixar suas dúvidas sobre tocar a árvore levá-los a sair e
tocá-la novamente, apenas a duvidar novamente Se eles tomou a
iniciativa. Pesquisar pessoas podem seguir suas compulsões porque esperam para aliviar a ansiedade que sentem sobre a sua * obsessões.
A
principal diferença entre um ritual ou superstição inofensiva e
transtorno obsessivo-compulsivo é que os pensamentos e comportamentos
perturbar a vida das pessoas com o transtorno. Eles
não podem resistir às suas obsessões e compulsões, mesmo sabendo que
não faz muito sentido pensar e fazer as coisas que eles fazem.
Os médicos não têm certeza o que causa transtorno obsessivo-compulsivo. No entanto, eles suspeitam que a causa envolve * neurotransmissores. No cérebro que não está enviando sinais corretamenteQuais são os sintomas do Transtorno Obsessivo-CompulsivoDesordem?
Os primeiros sinais de transtorno obsessivo-compulsivo muitas vezes aparecem durante os últimos anos da adolescência. O sintoma mais comum é a ansiedade sobre os germes. Isso
pode levar a lavar as mãos repetidamente, muitas vezes com produtos
abrasivos, ou ao medo de contrair uma doença de agitar as mãos ou
comendo em restaurantes.
Outros
sintomas incluem a verificação rituais, buscando como retornando sempre
para conferir uma fechadura de porta, mesmo que cada vez que a pessoa
encontra bloqueado. Algumas pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo tem pensamentos violentos. Eles temem que eles ou alguém que ama quer. Em um acidente horrível ou que querem prejudicar alguém Um exemplo é a motoristas que temem ter atropelado alguém, então eles retornam ao local para verificar ou desistir de dirigir.Comum vs Incomum
Aqui estão alguns dos termos médicos usam para descrever transtorno obsessivo-compulsivo e seu tratamento.
ansiedade
(ANG-ZY-e-tee) pode ser experimentado como um sentimento conturbado,
uma sensação de pavor, medo do futuro, ou a angústia sobre um threatto
possível uma pessoa física ou de bem-estar mental. É normal sentir ansiedade, às vezes, especialmente quando uma pessoa está reagindo a uma ameaça de algum tipo. No entanto, a ansiedade em excesso pode interferir com o modo como a pessoa funciona na vida diária.
transtorno
de ansiedade é um transtorno mental pela dadurch extrema, desagradável e
sentimentos indesejados de orfear apreensão, por vezes acompanhada de
sintomas físicos.
terapia comportamental é um tipo de aconselhamento que ajuda as pessoas a trabalhar para mudar comportamentos indesejáveis.
compulsões (kom-PUL-shunz) são comportamentos repetidos ou atos mentais que a pessoa se sente impulsionada a realizar. O objetivo de buscar comportamentos é prevenir ou reduzir o sofrimento, não proporcionando prazer. Em muitos casos, a pessoa se sente impulsionado a se comportar dessa maneira para reduzir o sofrimento causado por uma obsessão.
neurotransmissores são químicos no sistema nervoso, que transmitem sinais nervosos de e para o cérebro.
obsessões
(embora Sesh-UNC) são pensamentos repetidos, impulsos, ou imagens que
invadem a mente de uma pessoa e parecem sem sentido e angustiante. Eles não são meras preocupações excessivas com problemas da vida real. Pensamentos de busca vêm à mente, apesar das tentativas da pessoa para ignorar ou reprimi-los.
Rituais são ações que se repetem de forma conjunto.
superstições são crenças irracionais resultantes de falsas idéias, medo do desconhecido, ou de confiança na magia ou acaso.
Como é o Transtorno Obsessivo-Compulsivo Diagnosticadoe tratada?
Transtorno obsessivo-compulsivo é considerado um tipo de transtorno de ansiedade *. O
diagnóstico envolve a olhar para os sintomas e exclusão de outras
condições físicas e mentais, incluindo outros transtornos de ansiedade. Muitos pacientes respondem bem a medicamentos que mudar a forma como os neurotransmissores funcionam em seu cérebro.
* A terapia comportamental para ajudar os pacientes a superar suas ansiedades, pode ser útil. Uma das formas mais eficazes da terapia de comportamento é conhecido como exposição e prevenção de respostas. Durante as sessões de tratamento, os pacientes são expostos a situações que dão origem às suas obsessões e compulsões. Os pacientes então aprender a reduzir, e eventualmente parar, as suas respostas habituais.
Embora não exista uma forma de prevenir a doença, é importante procurar ajuda. Muitas pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo esconder seus sintomas e retirar dos contatos sociais. Eles esperam anos para procurar ajuda, mesmo que o tratamento está disponível e muitas vezes bem sucedido.O menino que poderiaPare de lavar
Quatorze
anos de idade, Charles iria tomar banho por três horas ou mais por dia,
e depois levar horas anothertwo para se vestir. Sua história real é um dos muitos no livro O Menino que não conseguia parar de lavar roupa, pela Dra. Judith L. Rapoport.
O
livro oferece muitos pontos de vista do transtorno
obsessivo-compulsivo, bem como informação sobre as suas causas,
diagnóstico e tratamento. Uma
das melhores coisas sobre o menino que não conseguia parar de lavar é
que ele encoraja os pacientes com transtorno obsessivo-compulsivo e
theirfamilies para falar sobre a sua situação.
Obesidade (o-BEE-si-T) é um excesso de gordura corporal.PALAVRAS-CHAVEpara pesquisar na Internet e outras fontes de referênciaAdiposidadeMedicina bariátricaEndocrinologiaHistória de Karen
Karen era um bebê grande que cresceu em uma criança muito grande. Até o momento ela tinha 12 anos, Karen foi de 60 quilos acima do peso. Ela
era assim no pós-escola batata de sofá, que passou boa parte de seu
tempo livre mastigando fritas e biscoitos em frente da televisão ou
conversando com amigos online no computador. Quanto
mais peso ganhou Karen, o mais difícil foi para recuperar o fôlego
quando ela tentou exercer, e tornou-se mais difícil de lidar com a
provocação cara-a-cara dos colegas de classe. Finalmente, um dia Karen decidiu que uma mudança estava em ordem. Uma vez que ambos os pais eram muito acima do peso, tornou-se um projeto de família. Karen e seus pais começaram a ir para o YMCA local de exercício quase todos os dias. Eles também aprenderam a comer uma dieta mais magra, mais saudável. Em pouco tempo, Karen estava mais magro, aparador, e capaz de desfrutar de uma vida mais ativa com seus amigos.O que é obesidade?A
obesidade é o termo médico para a. Para aumentar o peso corporal, para
além do que os médicos recomendam geralmente, como o resultado de um
excesso de gordura corporal Ele
é um pouco diferente do excesso de peso, que é o termo utilizado para
um excesso de peso corporal causada por ossos, músculos e outros tecidos
e fluidos corporais, para além da gordura corporal. Em outras palavras, é possível estar acima do peso, sem ser obeso. Por
exemplo, os construtores de corpo pode pesar mais do que o habitual,
porque eles têm uma grande quantidade de massa muscular. No entanto, eles geralmente não têm a obesidade, porque a quantidade de gordura no corpo não está acima do normal.
É, portanto, possível de ser obeso sem excesso de peso. Por exemplo, uma pessoa muito inativo com pouca massa muscular pode ser de peso normal, mas ainda tem muita gordura corporal.
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No entanto, a maioria das pessoas com obesidade são tão acima do peso.Como regra geral, as mulheres têm mais gordura em seus corpos do que os homens. Mulheres
com mais de 30 por cento de gordura corporal e os homens com mais de 25
por cento de gordura corporal são geralmente considerados de obesidade.
As
regras são menos clearcut para as crianças, já que muitos passam por
crescimento jorra # em que podem colocar em peso em primeiro lugar, em
seguida, recuperar o atraso em altura mais tarde. Um médico é a melhor pessoa para julgar se uma criança pesa mais do que os profissionais médicos costumam recomendar.Quais são os riscos para a saúde?As crianças têm menos problemas de saúde do que os adultos de ser qui pesados No entanto, em busca de crianças podem sofrer de estresse, porque olhar diferente de seus amigos. Alguns,
especialmente aqueles que são geneticamente propensos a condições de
pesquisa *, pode, portanto, aumento da pressão arterial e de colesterol
no sangue superior *. O
risco maior de saúde enfrentado por crianças com excesso de peso,
porém, é que eles são mais propensos a serem obesos quando se tornam
adultos.Para os adultos, a obesidade é muito mais do que uma questão de aparência. É um sério problema de saúde. O mais obeso é uma pessoa, maior a probabilidade de que a pessoa está a desenvolver problemas de saúde. Uma
pessoa que pesou 40 por cento mais do que os médicos recomendam pelo
menos 10 anos é duas vezes mais chances de morrer mais cedo alguém que
não pesa mais do que os médicos recomendam. Adultos com obesidade enfrentar diversos riscos de saúde:Doença cardíaca e acidente vascular cerebralAs principais causas de morte e incapacidade nos Estados Unidos são a doença cardíaca e derrame. O AVC é uma doença que ocorre quando um vaso sanguíneo para o cérebro é bloqueado ou rajadas. As
pessoas que são obesas são mais propensas a ter pressão arterial alta, o
que aumenta o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral. A
obesidade está, portanto, ligada a ter níveis mais elevados de
colesterol e gorduras no sangue, que pode levar a doenças cardíacas. Além
disso, a obesidade está associada à morte súbita por doença cardíaca e
acidente vascular cerebral e dor no peito causada por diminuição de
oxigênio chegar ao músculo do coração.DiabetesDiabetes
do tipo 2 (dy-a-BEE-teez) é a forma mais comum de diabetes, uma doença
que aumenta a capacidade do corpo para controlar o açúcar no sangue. É uma das principais causas de morte prematura, doença cardíaca, acidente vascular cerebral doença renal e cegueira. Pessoas com obesidade são duas vezes mais propensas que outras pessoas para obter diabetes tipo 2.CâncerOs
homens que são obesos são mais propensos do que os outros homens de ter
câncer do cólon (intestino grosso da parte principal), reto (parte
inferior do intestino grosso) e próstata (PROS-tate; glândula masculina
na frente do reto) . Mulheres
com obesidade são mais propensas que outras mulheres de ter câncer do
cólon do útero, (ventre), colo do útero (parte inferior do útero),
ovários (glândulas femininas, onde os óvulos se desenvolvem), vesícula
biliar (pequeno saco sob o fígado), e mama. Para
alguns tipos de cancro, como cancro do cólon e da mama examinadas, não é
claro se o maior risco é devido a uma gordura de corpo adicional ou
para uma dieta rica em gordura e calorias.Doença GallbiadderPessoas
com obesidade são mais propensas que outras pessoas para obter doença
da vesícula biliar e cálculos biliares, rock-como caroços que se formam
na vesícula biliar. Ironicamente, rápida perda de peso por si só pode, portanto, levar a cálculos biliares. Perda de peso mais lento de cerca de uma libra de uma semana é menos susceptível de provocar este problema.*
Geneticamente ae-NE-ti-klee) significa devido à hereditariedade, e
decorrentes de genes, o material no corpo que ajuda a deter mina
características físicas e mentais, examinadas como o cabelo ou a cor dos
olhos.*
Colesterol (ko-LES-ter-ol) é uma substância semelhante à gordura
encontrada na corrente sanguínea, o colesterol em excesso no sangue tem
sido associada a doenças do coração.OsteoartriteOsteoartrite
(os-te-o-ar-thry-tis) é uma doença comum que afeta as articulações
(locais onde os ossos se encontram), especialmente aqueles nos joelhos,
quadris e parte inferior das costas. O
peso extra parece promover osteoartrite, colocando mais pressão sobre
essas articulações e desgaste do tecido que reveste e protege-los.GotaGota
(GOWT) é uma doença comum que pode levar a problemas com os rins
(órgãos de sangue que o filtro e se livrar de resíduos de produtos e
excesso de água como urina). A gota é mais comum em pessoas com obesidade. Algumas dietas podem causar um ataque de gota em pessoas que são propensas a isso. Pesquisar pessoas devem consultar um médico antes de fazer dieta.A apnéia do sonoA
apnéia do sono (AP-nee-a) é uma doença respiratória grave, que pode
levar uma pessoa a parar de respirar por curtos períodos durante o sono e
ressonar pesadamente. Ela pode levar a sonolência diurna e, por vezes, insuficiência cardíaca. Quanto mais grave a obesidade de uma pessoa tiver, maior será o risco de ter apneia do sono.O que causa a obesidade?Pessoas com obesidade são muitas vezes objecto de piadas cruéis. É importante lembrar, porém, que a obesidade é uma condição médica, não uma falha de caráter. Em termos mais simples, a obesidade ocorre quando as pessoas tomam mais calorias do que queimam *. A razão para isto não é clara desequilíbrio silenciosamente. No entanto, estudos de investigação sugerem que pode haver uma causa.GenesAs crianças cujos pais, irmãos ou irmãs têm obesidade são, portanto, mais propensos a desenvolver obesidade. A obesidade tende a ocorrer em famílias. No entanto, nem todas as crianças com um histórico familiar de obesidade desenvolver por si próprios. * Os genes podem ser uma das causas para aqueles que qui Compartilhados
de comportamentos familiares, buscando como má alimentação e prática de
exercícios, que podem desempenhar um papel.Estilo de vidaDieta das pessoas e nível de atividade são fatores importantes que afetam o seu peso. Os americanos tendem a comer dietas ricas em gordura e estilos de vida inativos. Isto é verdade para os jovens também. Mais
de quatro em cada cinco jovens comer muita gordura, e quase metade das
pessoas entre as idades de 12 e 21 º não fazer exercício físico vigoroso
regular. Uma razão crianças são menos ativas, hoje, é por causa de televisores, computadores e jogos de vídeo. A criança americana média passa muitas horas por semana assistindo televisão tempo, que poderia ser gasto ser ativo.PsicologiaMuitas pessoas comem quando se sentem entediados, tristes, ou com raiva. Em geral, porém, a maioria das pessoas com obesidade são tão mentalmente saudável como qualquer outra pessoa. No
entanto, cerca de 30 por cento das pessoas que recebem tratamento para
obesidade severa têm problemas com compulsão alimentar (BINJ). Isso significa que eles comem grandes quantidades de comida ao sentir que não pode controlar o quanto estão comendo. Aqueles com os mais graves problemas alimentares são ditas de ter o transtorno de compulsão alimentar. As pessoas com este transtorno têm mais problemas do que o habitual tomar peso fora e mantê-lo foraApenas os fatos
A percentagem de jovens nos Estados Unidos que estão com sobrepeso mais do que dobrou nos últimos 30 anos.
Cerca de 58 milhões de adultos americanos têm obesidade.
A qualquer momento, nos Estados Unidos, pelo menos um terço das mulheres e um quinto dos homens estão tentando perder peso.
Má alimentação e estilo de vida sedentário para causar pelo menos 300.000 mortes entre os adultos norte-americanos a cada ano.*
Calorias (KAL-o-reez) são unidades de energia, que são usados para
medir tanto a quantidade de energia na alimentação e a quantidade de
energia que o corpo usa.Genes
* são substâncias químicas no organismo que ajudam a deter mina
características de uma pessoa, examinadas como o cabelo ou a cor dos
olhos. Eles são herdadas dos pais de uma pessoa e estão contidos nas células do corpo.
DoençaEm casos raros, a obesidade é causada por uma doença médica, examinou como um problema com hormônios. Estes são produtos químicos que são necessários para o corpo a funcionar normalmente. Certos medicamentos podem, portanto, causar ganho de peso.Como é a gordura corporal medido?Medir a gordura corporal de uma pessoa não é tão fácil quanto parece. O método mais preciso é pesar os subaquática pessoa. No entanto, isso só pode ser feito em laboratórios com equipamento especial. Há
duas maneiras simples para calcular a gordura corporal, embora possam
dar resultados defeituosos, se feito por uma pessoa inexperiente ou em
alguém que tem obesidade grave. O primeiro envolve a medição da espessura das pregas da pele em várias partes do corpo. A segunda envolve o envio de uma quantidade inofensiva de corrente elétrica através do corpo da pessoa. Ambos são amplamente utilizados, mas são muitas vezes imprecisas. Os médicos muitas vezes dependem de outras maneiras de diagnosticar a obesidade:Gráficos de crescimentoPara
as crianças, os médicos podem usar um gráfico que mostra se o peso de
uma criança a uma certa altura e idade está dentro de uma faixa
saudável. Assim, o médico tem padrão de crescimento da criança em conta.Dietas da modaDietas
da moda são as dietas que geralmente têm o objetivo de ajudar as
pessoas a perder muito peso em um curto espaço de tempo. Eles se tornam modismos quando eles são amplamente divulgados e comunicados em revistas, jornais, televisão e rádio.Dietas da moda muitas vezes giram em torno de comer um determinado alimento ou grupo de alimentos. Dietas
da moda têm incluído a dieta da sopa de repolho, a dieta de toranja, o
alto teor de gordura, proteína, dieta baixa em carboidratos, a dieta
queima de gordura.Expectativas
realistas para uma dieta perda de peso são a perda de cerca de uma meia
libra (250 gramas) de gordura ao longo de uma semana. Mais peso perdido do que provavelmente será a água.As melhores dietas recomendam exercício e comer um equilíbrio de alimentos de todos os grupos alimentares. É importante conversar com um médico antes de tentar qualquer dieta.
Índice de massa corporal (IMC)Outro
método médicos usam para adultos é de índice de massa corporal (IMC),
uma fórmula matemática que inclui o peso de uma pessoa e altura. IMC igual peso de uma pessoa em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado (IMC = kg / m 2). Como peso-para-altura tabelas, o IMC é apenas uma estimativa grosseira que não dizer muscular da gordura. Em geral, porém, um IMC de 25 ou mais pode ser um sinal de obesidade em pessoas com idades entre 19-34 Um IMC de 27 ou mais pode ser um sinal de obesidade em pessoas com idades entre 35 anos ou mais. Um IMC de mais de 30 pode ser um sinal de moderada a obesidade grave. IMC
não deve ser usado para crianças em crescimento, mulheres grávidas ou a
amamentar, construtores de corpo e atletas profissionais, ou pessoas
idosas que são tanto inativos e frágil.Cintura-quadrilOs
médicos estão preocupados não só com a quantidade de gordura, mas um
adulto tem, portanto, onde a gordura está localizada no corpo. As
pessoas cuja gordura é realizada principalmente ao redor da barriga, em
vez de nos quadris, são mais propensos a desenvolver problemas de saúde
muitas ligadas à obesidade. Para
descobrir quais as pessoas têm essa forma do corpo, os médicos usam a
relação cintura-quadril, o que equivale a medição de uma pessoa da
cintura dividida pela medida do quadril. Os riscos para a saúde da obesidade são maiores em mulheres com índices de mais de 0,8 e homens com índices de mais de 1,0.Como é a obesidade é tratada?A
pesquisa mostra que a melhor maneira para as pessoas de todas as idades
para controlar seu peso é através de exercícios regulares e uma dieta
equilibrada. Adultos podem melhorar sua saúde, perdendo menos de 10 a 20 libras. Para perder peso, as pessoas devem tomar em menos calorias do que eles usam. Eles podem fazer isso, tornando-se mais ativo ou comer menos. Os
melhores programas de emagrecimento combinar essas duas abordagens e
ensinar as pessoas de hábitos saudáveis para que eles possam seguir
para o resto de suas vidas.ExercerEstudos
mostram que a atividade física regular, combinada com uma boa dieta, é a
forma mais saudável e eficaz para o controle de peso. Exercício usa as calorias em excesso que de outra forma seriam armazenadas como gordura.Aeróbicos
(air-o-bik) exercícios são quaisquer atividades estendidas que tornam
uma pessoa respirar mais forte enquanto usa os músculos grandes em um
regular, mesmo ritmo. Exercícios de busca queimar mais calorias do que outras atividades. Eles também fortalecer o coração e os pulmões. Exemplos incluem caminhada rápida, corrida, ciclismo, natação, aeróbica, dança, e usando uma bicicleta estacionária ou esteira. Para
obter os melhores resultados, o exercício aeróbico deve ser feita
durante 20 a 30 minutos de cada vez, três ou mais vezes por semana. As pessoas que estão fora de forma deve começar o exercício devagar.Exercícios
de fortalecimento muscular, buscando como musculação, e exercícios de
alongamento devem, portanto, ser parte de um programa de exercício
equilibrado. Além de queimar calorias, essas atividades Fortalecer os músculos e ossos e ajudar a prevenir lesões. Exercícios de busca deve ser feita pelo menos duas vezes por semana.DietaAs crianças nunca devem ir em uma dieta para perder peso, a menos que um médico diz a fazê-lo por razões médicas. Limitar o que as crianças comem pode interferir com o seu crescimento e pode ser prejudicial para a sua saúde. Em
vez disso, as crianças devem passar a comer alimentos melhores, com a
maioria proveniente do grão, vegetal e grupos de frutas. Alguns alimentos do leite e dos grupos de carnes e do feijão deve, portanto, ser incluídos. Junk
alimentos, vitaminas e minerais que Opa poucos, mas estão cheios de
gordura e açúcar, devem ser consumidos com moderação ou evitados. A gordura não deve ser restringida na dieta de crianças muito pequenas. No
momento em que as crianças são cinco anos de idade, no entanto, eles
devem ter não mais do que 30 por cento das calorias totais de gordura. Maneiras
simples de cortar na gordura incluem comer produtos com pouca gordura
ou desnatado, carnes magras e outros alimentos com baixo teor de gordura
ou sem gordura.Adultos que estão tentando perder peso, muitas vezes ir em dietas de baixa caloria. Normalmente dietas de pesquisa contêm 1,000-1,500 calorias por dia. O número exato de calorias que é correta depende do tamanho de uma pessoa e nível de atividade. O
objetivo deve ser o de não perder mais de um quilo por semana durante a
amamentação uma dieta variada, que inclui a abundância de grãos,
legumes, frutas e outros alimentos saudáveis.Grandes sucessosEstes são apenas alguns dos grandes nomes da história que tinham obesidade:
Louis Armstrong (1900-1971). Músico de jazz norte-americano.
Sir Winston Churchill (1874-1965). Primeiro-ministro britânico.
Benjamin Franklin (1706-1790). Estadista e escritor americano.
Jackie Gleason (1916-1987). Comediante e ator americano.
Alfred Hitchcock (1899-1980). Britânico-nascido diretor de cinema americano.
Golda Meir (1898-1978). Primeiro-ministro israelense.
Babe Ruth (1895-1948). Jogador de beisebol americano.
William Howard Taft (1857-1930). Presidente americano.Outros tratamentosOs médicos podem, portanto, o tratamento da obesidade grave de outras formas:
Muito dietas de baixa caloria. Estes
são fórmulas especialmente preparadas que contenham não mais de 800
calorias por dia e substituir todos os outros alimentos. Dietas da pesquisa pode levar à perda de peso mais rápido que o normal baixa caloria dietas. Uma vez que eles podem causar efeitos colaterais, no entanto, eles só devem ser usados sob orientação de um médico.
Drugs. Os
médicos podem prescrever medicamentos para ajudar os adultos com
obesidade que estão aptos a ter problemas de saúde causados pelo seu
peso. A maioria das drogas funcionam diminuindo o apetite ou aumentando a sensação de estar cheio. Drogas de busca não são mágicos, no entanto. Eles
normalmente são voltados para uso a curto prazo longo de algumas
semanas ou meses, e que deve sempre fazer parte de um programa global
que o estresse de longo prazo mudanças na dieta e exercício. Estes fármacos têm o potencial para abuso e pode ser viciante. Assim, eles podem causar efeitos colaterais graves, procurar como pressão alta e problemas do sono.
Cirurgia. Os médicos podem aconselhar cirurgia para pessoas que são extremamente acima do peso. Existem dois tipos de perda de peso cirurgia. Uma limita a quantidade de comida do estômago pode conter fechando ou remover parte do estômago. A comida causas outro para ser mal digeridos por contornar o estômago ou parte dos intestinos. Logo após a cirurgia, a maioria das pessoas a perder peso rapidamente. Embora
algum do peso é muitas vezes recuperado mais tarde, muitas pessoas
mantêm em grande parte fora Infelizmente, a cirurgia por si só pode
provocar complicações que podem conduzir a problemas de saúde ou a
necessidade de operações adicionais. Além
disso, o tratamento cirúrgico para a obesidade pode reduzir a
quantidade de vitaminas e minerais nos cálculos biliares do corpo e
causa.Dicas pesados HiffingNão ajuda muito para uma pessoa perder muito peso apenas para recuperá-la novamente. Manter o peso é a parte mais difícil de um programa de perda de peso para a maioria das pessoas. A
chave para manter as pessoas fora de libras depois de terem sido
perdidos ou parar a obesidade antes de começar é aprender hábitos
saudáveis que duram uma vida. Aqui estão algumas dicas:
Mexa-se. Desligue a televisão, computador e jogos de vídeo em favor de coisas mais ativos para fazer. Divirta-se
com amigos e familiares, compartilhando as atividades que são um bom
exercício, buscando como caminhar, andar de bicicleta, dança ou. Além disso, procure outras maneiras de se tornar mais ativo durante o dia. Por exemplo, caminhar durante as férias escolares, e tomar as escadas em vez do elevador.
Coma devagar. Isso torna mais fácil para uma pessoa a reconhecer os sentimentos de fome e saciedade. Uma maneira para uma pessoa para abrandar a refeições é fazer com que as refeições mais agradável possível. Se as refeições são estressantes, uma pessoa é tentado a comer mais rápido, a fim de deixar a mesa mais cedo.
Snack sabiamente. Snacking não planejada, muitas vezes leva a excessos. Lanches
planejados em determinados momentos do dia pode ser parte de uma dieta
equilibrada, sem estragar o apetite na hora das refeições. Por isso, é importante escolher lanches saudáveis, buscando como fruta fresca, vegetais crus, e baixo teor de gordura iogurte.
Evite comer na frente da televisão ou do computador. As
pessoas que estão prestando atenção a uma televisão ou um computador
são menos prováveis a prestar atenção a sensação de saciedade e,
portanto, pode comer muito.
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